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Receta de calabacín al horno con jamón y queso: ¡Delicioso plato para disfrutar!

enero 12, 2024
calabacines al horno con jamon y queso

El calabacín al horno con jamón y queso es un plato delicioso y fácil de preparar que seguramente te encantará. Con ingredientes simples como el calabacín, el jamón y el queso, podrás disfrutar de una comida saludable y sabrosa en poco tiempo. El calabacín es bajo en calorías y rico en fibra, lo que lo convierte en una opción ideal para mantener una alimentación equilibrada. Además, este plato es versátil y se puede servir como acompañamiento o como plato principal. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta!

Beneficios del calabacín

El calabacín es un alimento increíblemente saludable. Además de ser bajo en calorías, está lleno de fibra que ayuda a la digestión y a mantenernos saciados por más tiempo. También es una excelente fuente de vitaminas como la vitamina C y la vitamina A, así como minerales como el potasio y el magnesio. El calabacín es extremadamente versátil en la cocina, y se puede agregar a una variedad de platos, desde guisos hasta ensaladas. Su sabor suave y su textura tierna lo convierten en un ingrediente muy versátil.

Ingredientes necesarios

  • Calabacín: 2 unidades
  • Jamón: 100 gramos
  • Queso: 100 gramos
  • Aceite de oliva: 2 cucharadas
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación paso a paso

Paso 1 – Preparar los ingredientes

Lava los calabacines y córtalos en rodajas. Pica el jamón en trozos pequeños y ralla el queso.

Paso 2 – Montaje del plato

Coloca las rodajas de calabacín en una bandeja para horno en capas. Entre cada capa, añade trozos de jamón y queso rallado.

Paso 3 – Sazonar y hornear

Añade sal y pimienta al gusto sobre el plato. Precalienta el horno a 180 grados Celsius. Luego, coloca la bandeja en el horno y hornea por 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado.

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Paso 4 – Servir y disfrutar

Una vez que el calabacín esté dorado y el queso derretido, retira la bandeja del horno. Puedes decorar el plato con algunas hierbas frescas como albahaca o perejil. ¡Sirve y disfruta!

Variantes y recomendaciones adicionales

Esta receta de calabacín al horno con jamón y queso es muy versátil y se puede adaptar según tus preferencias. Puedes probar diferentes tipos de quesos, como mozzarella, cheddar o queso de cabra. Además, puedes agregar ingredientes adicionales como champiñones, cebolla o incluso tomate. Ajusta las cantidades y los ingredientes según tu gusto personal, y disfruta de una comida única y sabrosa.

Conclusiones

El calabacín al horno con jamón y queso es una receta deliciosa y saludable que estamos seguros de que disfrutarás. Con tan solo unos pocos ingredientes, podrás preparar un plato lleno de sabor y beneficios para tu cuerpo. El calabacín es un vegetal nutritivo y versátil que se puede incluir en una variedad de recetas. ¡Anímate a probar esta receta y disfruta de una comida deliciosa y saludable!

Cierre

Gracias por leer nuestro artículo sobre la receta de calabacín al horno con jamón y queso. Esperamos que hayas encontrado esta receta útil e inspiradora. Te invitamos a explorar más recetas en nuestro sitio web para descubrir nuevas ideas culinarias. Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en dejarnos un mensaje. ¡Que tengas un buen provecho!