Las alcachofas de bote con jamón Thermomix son una receta muy popular y deliciosa. La Thermomix es una herramienta de cocina que simplifica la preparación de recetas, permitiendo ahorrar tiempo y esfuerzo. En este artículo te enseñaremos a preparar unas alcachofas de bote con jamón utilizando la Thermomix de forma fácil y rápida. ¡No te lo pierdas!
Ingredientes necesarios para las alcachofas de bote con jamón Thermomix
Ingredientes principales:
- Alcachofas de bote: 1 lata
- Jamón: 100 gramos
- Cebolla: 1 unidad
Ingredientes opcionales:
- Pimiento rojo
- Tomate
- Champiñones
Preparación paso a paso de las alcachofas de bote con jamón Thermomix
Paso 1: Preparación de los ingredientes
Comienza picando la cebolla en trozos pequeños y cortando el jamón en dados. Si decides agregar ingredientes opcionales, córtalos en trozos también. Reserva.
Paso 2: Sofrito y cocción en la Thermomix
Coloca la cebolla en la Thermomix y programa la máquina a velocidad 5 durante 5 segundos para picarla finamente. Añade un poco de aceite y programa la Thermomix a temperatura Varoma, velocidad 1 durante 5 minutos para sofreír la cebolla.
Agrega el jamón y los ingredientes opcionales a la Thermomix y programa la máquina a temperatura Varoma, velocidad 1 durante 10 minutos. Añade las alcachofas de bote y programa la Thermomix a temperatura 100ºC, velocidad 1 durante 5 minutos para que se calienten bien.
Paso 3: Servir y disfrutar
Sirve las alcachofas de bote con jamón Thermomix en platos individuales y acompáñalas con pan tostado o arroz blanco. ¡Buen provecho!
Consejos y variaciones para las alcachofas de bote con jamón Thermomix
Consejos de compra y conservación de los ingredientes
Para garantizar el mejor sabor y calidad de las alcachofas de bote, elige marcas reconocidas y verifica la fecha de caducidad antes de comprar. En cuanto al jamón, opta por uno de buena calidad, preferiblemente ibérico. Recuerda conservar las alcachofas de bote en un lugar fresco y seco.
Otras formas de preparar las alcachofas de bote con jamón
Si quieres variar la receta, puedes añadir pimiento rojo cortado en tiras delgadas o tomates en cubos pequeños al refrito de cebolla y jamón. También puedes agregar champiñones laminados para darle un toque extra de sabor.
Beneficios y propiedades de las alcachofas de bote con jamón Thermomix
Beneficios para la salud de las alcachofas
Las alcachofas son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. Ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre, reducen el colesterol y favorecen la salud digestiva.
Aprovechamiento de la Thermomix para una alimentación saludable
La Thermomix permite cocinar de manera más saludable al utilizar menos aceite y conservar mejor los nutrientes de los alimentos. Además, al simplificar las tareas de preparación y cocción, te anima a cocinar en casa y controlar los ingredientes que consumes.
Conclusiones
Las alcachofas de bote con jamón Thermomix son una receta fácil, sabrosa y saludable. Con la ayuda de la Thermomix, puedes disfrutar de esta deliciosa combinación en muy poco tiempo. Sigue los pasos que te hemos dado y sorprende a tus comensales con un plato lleno de sabor y beneficios para la salud. ¡No dudes en probarlo!